lunes, 21 de marzo de 2011


Tu desarrollo


Una sensación de continuo desarrollo es una maravillosa fuente de motivación y confianza para ti.”

“La gente crea su propio éxito aprendiendo lo que necesita aprender, y practicándo lo aprendido hasta que te vuelves un experto.”

“El punto de partida para tu nueva vida llega cuando te das cuenta de que puedes aprender cualquier cosa que necesitas para lograr las metas que te has fijado. Esto significa que no hay límites en lo que puedes ser, tener o hacer.”

“Aprende algo nuevo. Trata algo diferente. Convéncete de que no tienes límites, porque en realidad, no los tiene.”

“Debes ser un eterno estudiante. Mientras más aprendas, más ganarás y más confianza tendrás en ti mismo.”

Brian Tracy


¿Qué es servir a otros? Servir es sembrar...sembrar semillas buenas.

No es preciso haberlas recibido o cosechado... ella mana milagrosamente de las recónditas alforjas de nuestro espíritu y del corazón.

Servir es, servir a todos y a cualquiera que nos llame, no preferentemente a quienes, a su vez, puedan alguna vez servirnos a nosotros.

Servir es sembrar siempre... siempre... sin descanso, aunque solo sean otros los que recojan y saboreen las cosechas.

Servir es mucho más que dar con las manos algo que tienes... es dar con el alma lo que tal vez... nunca nos fue concedido.

Servir es distribuir afecto, bondad, cordialidad, apoyo moral, amor por sí mismo y a veces, ayuda material.

Servir es repartir alegría, es infundir fe, estima, admiración, respeto, gratitud, sinceridad, honestidad, libertad, optimismo, confianza y esperanza. Servir es... en verdad, dar más de lo que recibimos en la vida y de la vida...

"SERVIR ES SER COMO EL ÁRBOL DEL SÁNDALO.... QUE PERFUMA EL HACHA QUE EN OCASIONES LE HIERE"


domingo, 19 de septiembre de 2010


COMO ADAPTARNOS A TIEMPOS DE CAMBIO

La vida es movimiento, es cambio. Y cuando las cosas dejan de hacerlo, han muerto.

- Twyla Tharp.



En los tiempos que vivimos, el cambio es constante, grande, importante, turbulento. La tecnología, ha dejado atrás a generaciones anteriores , personas jóvenes aún, que se han auto limitado , considerando que son muy viejos para adaptarse a los nuevos cambios. Las empresas, con nuevas visiones en su altos mandos, en donde el jefe autoritario ha pasado a ser una figura del pasado en una organización, para ser sustituido por la imagen de un líder, motivador , que hace experimentar en su gente un profundo sentimiento de pertenencia, muchos son los cambios que vamos experimentando en ésta época, y muy importantes para la vida de todos y todas, los cambios son grandes y profundos en el mundo, en los campos profesionales, personales, culturales, y eso hace que sintamos que nos quedamos atrás, lo cual nos deja desorientados.

Pero debemos estar claros que podemos adaptarnos a los nuevos cambios, cada uno de nosotros tiene el poder para lograrlo, usted tiene el poder para prepararse para un mejor futuro usted decide como vivir y quien quiere ser. Nuestro cuerpo se mantiene en un cambio constante, sus células se regeneran constantemente, nuestro cabello, nuestras uñas, todo en nuestro cuerpo experimenta cambio, se regenera, se reconstruye y se rejuvenece en forma constante así, como nuestro cuerpo lo logra, nosotros, en nuestra totalidad integral podemos cambiar en todos los aspectos, para adaptarnos al presente y al futuro de una forma positiva y productiva, ¿Qué requerimos para lograrlo? Ser personas seguras de sí mismas, la gente segura de si misma tiene cinco cualidades fundamentales y básicas para lograr una vida de cambio, positiva exitosa y feliz.

La primera de estas cualidades es:


AUTOESTIMA

¿Qué es la autoestima? Muchos dicen que es amarse y quererse unos mismo, es cierto, pero va más allá de eso, es valorarse ampliamente respetarse, sentir dignidad, y dignidad en toda la extensión de la palabra, conociéndonos a nosotros mismos, aceptándonos, valorar la autoimagen que tenemos. La autoestima se construye en los primeros años de vida, aún en el seno materno, y se va formando por esas aceptaciones o rechazos, por esas opiniones que otros han expresado sobre nosotros, haciéndonos sentirnos muy bien o extremadamente mal, los compañeros de escuela, los padres y maestros, las figuras de autoridad nos han hecho creer que lo que ellos han pensado de nosotros, es una verdad, verdad que aceptamos y hacemos parte de nuestras creencias y de nuestra realidad, y así perdemos una autoestima normal y sana, aunque a veces la autoestima también la perdemos por experiencias que consideramos negativas, lo peor que podemos hacer, es sentirnos víctimas de las circunstancias que estamos, sentimos que lo que estamos viviendo es lo peor que se puede vivir, pero si hacemos conciencia, comprenderemos que otras personas viven y han vivido cosas mucho peores mucho más duras y han salido delante de forma exitosa.

En nuestra sociedad, la cultura del ganar es importante, celebramos la victoria y nos entristecemos con las derrotas, no consideramos que el aprender de los errores sea válido, los errores son considerados fracasos, sin embargo la realidad de la vida del ser humano es que aprendemos del ensayo-error, no del ensayo-acierto, como esta sociedad pretende, porque así, nunca habría una aprendizaje.

Cuando hemos cometido errores en la vida, situación normal para un ser humano, hemos sido castigados, ridiculizados, menospreciados por eso, y ese hecho a menoscabado nuestra autoestima, cuando pequeños lo sufrimos y a lo largo de nuestras vidas lo continuamos sufriendo, aún adultos en nuestros trabajos.

Resumiendo, nos valoramos de acuerdo a nuestras creencias, y éstas son las que otros nos han hecho sentir como verdades , no la verdad misma.

Otra cualidad de la gente segura de sí misma, que se ama y que logra el éxito es :


LA VISION:

Todo lo que existe empezó como el sueño de alguien, un auto una silla, un bolígrafo, no existían antes, solo en la mente de sus creadores, usted y yo creamos algo a diario, las decisiones que tomamos, las cosas que pensamos, que deseamos y que anhelamos convertir en realidad , y es nuestra responsabilidad luchar por alcanzarla. Solo la gente dueña de si misma tiene visión, lo cual le permite alcanzar metas, es la persona que ha escogido hacerse cargo de su propia vida. Las metas pueden ser : para un adolescente, por ejemplo, ir el sábado por la noche, al cine, para un niño, un juguete nuevo, para usted, una posición en su empresa, o la creación de una nueva, recuerde, sus sueños determinan su futuro, cuando tenemos metas, estamos vivos, y nos sentimos vivos, nuestra vida tiene un norte, y una razón de ser.


EL PROPOSITO:

Innumerables actos de valor y de fe han hecho grande a la humanidad., un ejemplo sobresaliente lo ha sido Terry Fox , un joven quien perdió una pierna, víctima de un cáncer. Él se propuso realizar una carrera con el fin de recaudar $1 000 000, para las investigaciones que se realizan para combatir el cáncer. Día a día, entrenaba para lograr hacer un recorrido de 5 373 km , lo cual logró, porque, en su adversidad encontró una razón para vivir, EL PODER DE UN PROPOSITO, el propósito, es lo que nos hace lograr metas, nos hace sentirnos vivos, nos inyecta energía, y nos lleva al éxito, Terry recaudó $24 000 000 .

En el mundo de los negocios hay una llamada de atención muy importante, para todas las empresas que han perdido su propósito de ser, se ha dejado de lado la importancia del colaborador, sin colaboradores, nada es posible, la visión de los colaboradores como recursos humanos, y no como seres humanos, ha hecho que las empresas, en muchos casos, hayan perdido su propósito, y a muchos de sus mejores colaboradores porque no se busca conservarlos por motivación, convicción y pertenencia. La falta de liderazgo en la empresa, en los tiempos de cambio actuales, hacen perder el norte.


COMPROMISO

Con frecuencia pensamos que los talentosos son así por naturaleza, los admiramos, y pensamos que no podemos ser iguales porque no tenemos el talento para lograrlo. Esta inquietud llevó a Benjamin Bloom a realizar un estudio entre ciento veinte artistas y atletas en busca de talentos que los han hecho ser personas famosas y exitosas. Se buscaron específicamente, talentos naturales pero no se encontró nada especial , solo un denominador común, entre estos ciento veinte artistas y atletas , un elemento clave que no era talento pero si determinación, voluntad, COMPROMISO. El compromiso es la promesa sincera que nos hacemos a nosotros mismos, por alcanzar un sueño, y cumplir con ella. Por ejemplo, hacer una dieta y continuar con ella, es sacrificarse para lograr una meta un sueño.

Interés y compromiso son dos conceptos diferentes, el interés es algo que haces cuando lo crees conveniente, el compromiso no acepta excusas, solo resultados.

Tenemos la necesidad de tener un compromiso por lograr en nuestras vidas, cuando nos percatamos que nadie va a hacer nada por nosotros, más que nosotros mismos. Nuestro compromiso puede ser con nuestra salud, nuestra familia, nuestro trabajo, nuestros deseos, metas y sueños por lograr.


CONTRIBUIR

Cuenta una vieja historia que un hombre muy rico le preguntó al Párroco de su Iglesia, - ¿Porqué todos en el pueblo me dicen tacaño si todos saben que cuando muera lo dejare todo a la iglesia?- y entonces el Párroco le contó la historia de el puerco y la vaca , en el pueblo vivían en una granja una vaca y un puerco y la vaca era muy popular, todos la mimaban, la cuidaban y acariciaban, y al puerco no, nadie se ocupaba de él, entonces un buen día, el puerco le dijo a la vaca , tú eres muy popular con las personas, pero yo no será porque le das leche por eso te quieren, yo en cambio les doy tocino, jamón, cerdas para los cepillos, y no se fijan en mi, entonces la vaca le respondió: quizás porque les doy mientras estoy viva.

Esta historia nos hace comprender la importancia de CONTRIBUIR, es necesario servir para ser recompensado, dar para recibir, cuando usted se decida a contribuir, se asombrará de lo que puede logar. Contribuya en sus relaciones personales y profesionales.

Una persona exitosa, que sabe lo que desea y tiene el poder de lograrlo tiene por lo tanto, autoestima sana, se acepta, se respeta, se valora tiene dignidad lo cual le permite tener una visión clara de lo que desea en la vida, la seguridad en sí mismo (a), le permite saber lo que quiere y cómo lo va a lograrlo, tiene el propósito para luchar y trabajar con ahínco por sus sueños y anhelos, con la capacidad de tener un compromiso para su logro, esperando resultados , sin excusas. Y contribuyendo con todos y en todo, dando y compartiendo lo cual enriquece la vida.

Vivimos tiempos de cambio, tiempos a los que debemos adaptarnos exitosamente, tanto en el plano personal como profesional.

Para lograr exitosamente esta adaptación, debemos subir varios peldaños que nos llevan precisamente a ese éxito , el lograr ser líderes, líderes de nosotros mismos, y éstos peldaños son, en primer lugar la autoestima, la cual debemos conservar sana, alta, motivada, y así, lograremos también ser personas asertivas en nuestra comunicación, sin autoestima no hay una comunicación abierta, fluida, asertiva, legítima, ya que el temor de la inseguridad en nosotros mismos, nos impedirá siempre ser legítimos en lo que expresamos, tendremos miedo a decir NO cuando hay que hacerlo, por temor a ser rechazados.

El siguiente peldaño, en la conquista de esa autoestima sana, es reconocer los paradigmas limitantes que tenemos en nuestra vida para creer en nosotros mismos, y al conocerlos y comprenderlos, podremos cambiarlos.

Cuando logremos subir venciendo todo aquello que nos limita en nuestro crecimiento personal, entonces podremos decir que somos líderes de nosotros mismos, y por consiguiente conquistadores de todo lo que nos propongamos alcanzar en nuestra vida .




Cont

jueves, 26 de agosto de 2010

10 pasos para una vida consciente Por Deepak Chopra


1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.

Revista Namaste-Deepak Chopra-(c) todos los derechos reservados

martes, 24 de agosto de 2010

miércoles, 23 de junio de 2010


El ser humano es una síntesis de lo temporal y lo eterno, de lo finito y lo infinito.

El espíritu le da significado a su vida, y la posibilidad de su mas grande desarrollo. Pero la vida es esencia para el espíritu, ya que su verdad no es nada si no puede vivir.

Para todo problema humano hay siempre una solución fácil, clara, plausible y equivocada.

Error humano de los más peligrosos es olvidar aquello que se quiere lograr.

Paul Klee

Ningún ser humano, pasando la edad irracional de la niñez, querrá conscientemente matar a alguna criatura que mantiene su vida de la misma tierra que él.

Henry David Thoreau